...，练功方法有了很大的发展，目前流传的民间练功方法是气功疗法，它分为动功与静功。动功有祛病延年二十势，练功十八法，鹤翔桩，八段锦，易筋经，保健按摩功……是以有节奏的进行肢体屈伸和自我按摩穴位，自我拍击。...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；支气管炎与哮喘防治236问...现在选功与练功两个方面。中医辨证施治的原则，应用在气功疗法上就是辩证选功，一般先辨虚实，“虚病宜存想收敛，固秘心志，内收之功以补之；实病宜导引按跷，吸努掐摄，散发之功以解之；然后分辨寒热，对其中虚...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...劲训练，强调静功与动功的结合，内功与硬功的结合。如易筋经、少林内功一指禅、太极拳等。通过训练，可诱发人体潜能，积蓄体力，使推拿工作者操作时自身不宜疲劳，劲力持久、有力、均匀、柔和，易于渗透。2劲与力之...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第一期；理论探析...、流派不同，其方法也有异，但常用者有以下几种。1．易筋经参见气功疗法之内容。2．周天功排除杂念，意守丹田，以求意到气到。站位或卧位均可。呼气一口，将肛门一缩一提，同时小腹内收后贴；吸气时，意念丹田之气注...
词条分类词条分类；被动推拿；推拿学；气功学；养生方法；养生学；气功推拿...，其方法也有异，但常用者有以下几种。1．易筋经参见气功疗法之内容。2．周天功排除杂念，意守丹田，以求意到气到。站位或卧位均可。呼气一口，将肛门一缩一提，同时小腹内收后贴；吸气时，意念丹田之气注入会阴，经...
词条中医学；气功学；推拿方法名；推拿学；被动推拿；气功推拿...型的食品。五、传统健身术古为今用的五禽戏、太极拳、易筋经、八段锦及武术运动等，种类不同，套路或功法各别，各具特色。尤其是气功养生就是一个颇具特色又较为普及的中医养生方法。气功，古称“导引”、“吐纳”等...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，这样既便于掌握，又易获效果。总结经验，避免偏差：气功疗法主要是患者自行掌握练功要求和方法，不断地进行锻炼。在锻炼中大都不能一帆风顺，严重者可产生偏差。造成这种情况，最常见的原因是急于求成，不能循序渐...
词条中医学；气功学；中医治法...。又称体功疗法。体功锻炼法是在传统的“五禽戏”、“易筋经”、“八段锦”等导引方法的基础上发展而成。通过体功锻炼可使气血畅通，促使骨折及软组织损伤进一步修复，加速瘀血吸收、粘连分离以及恢复关节正常活动功...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功