...人以五气，地食人以五味”，“五味入口藏于肠胃”，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，气味合而服之，以补精气”。与《黄帝内径》成书时间相近的《山海经》中也提到一些食物的药用价值：“榱木之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...病。同时谆谆告诫人们，谨慎地调和五味，切忌偏嗜。“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...同时谆谆告诫人们，谨慎地调和五味，切忌偏嗜。“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...病。同时谆谆告诫人们，谨慎地折衷五味，切忌偏嗜。“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气息合而服之，以补精益气。”“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...干和杏仁《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。桑果汁用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...病。同时谆谆告诫人们，谨慎地调和五味，切忌偏嗜。“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”“是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密。如是则骨气以精，谨道如法，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...食治相结合的重要性。《素问·生气通天论》中记载：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以益精气。”在唐代出现了第一部食疗专著——《食疗本草》，书中对当时的饮食方式作了归纳，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体、害则成疾。”中医经典著作《黄帝内经》亦指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”可见，祖国医学早已认识到饮食与疾病、饮食与药物都有相宜与不相宜的问题，必...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒误区...体、害则成疾。”中医经典著作《黄帝内经》亦指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”可见，祖国医学早已认识到饮食与疾病、饮食与药物都有相宜与不相宜的问题，必...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；中医治感冒...膳养生的方法。其理论为“谷肉果菜，食养尽之“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充之味。冯教授以多种蔬菜水果为例全方位讲述了食养的作用，他补充道，食品就是食品，食物中的营养成分不等于药...
健康健康生活；养生保健；中医养生