...同的食品组成平衡膳食，使膳食多样化，并使各种食物在营养成分上起到取长补短的作用。根据各人的喜好、季节变化来选择食品，尽量做到平衡膳食，以满足母婴的需要。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...不可缺少的物质。同时多种谷物和薯类的摄入，还可以使营养成分互补，更好地满足身体的需求。而近年来，我国居民膳食中除大米、小麦外其他谷类和薯类的摄入量明显减少。这种变化趋势，对维持身体的健康十分不利，应尽...
健康行业资讯；健康快讯...巧妙搭配，这些“哥俩好”不但有利于人体很好地吸收其营养成分，使营养价值成倍增加，还可以减少其中的副作用，对人体健康更为有利。一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是“高嘌呤”并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，国外将之誉为“男子汉食品“。此外，牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌，可适当多吃些。富含精氨酸的食物是人体制造精子的原料之一。精氨酸含量最丰富的为冻豆腐，每100克含4。11克，其次如豆腐皮、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...进行集体性诊治等。 绦虫病（Teniasis） 绦虫病是猪肉绦虫或牛肉绦虫寄生于人体小肠引起的疾病。绦虫病在我国分布较广，猪肉绦虫散发于华北、东北、西北一带，地方性流行区仅见于云南；牛肉绦虫于西南各省及西藏...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；消化病学...不可少的。3、动物性食品在各种各样的动物类食品中，营养成分都非常的丰富，比如像蛋、肉、鱼，这些食物中含有人体所必需氨基酸，并且其中氨基酸的数量都非常的完善，人体所必需的八中氨基酸都能够在动物食品中获取...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，维生素A（原）较丰富。这些食物加在一起，更能促进营养成分的吸收，女性食用后脸色更加滋润动人。3、莲子百合煲瘦肉取用莲子f去芯）2O克、百合2O克、猪瘦肉1O0克加水适量同煲．肉熟烂后加盐调味食用，每天1次。有清心...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作为蛋白质来源的价值。从表2-8看，花生、黄豆、鱼、瘦猪肉都是很好的食物蛋白的来源；如果选择大米作为膳食唯一的食物来源。其蛋白质显然不能满足人体蛋白质的需要量。表2-8几种食物的蛋白含量及其热能与食物总热能的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...学家发布的食物中左旋肉碱含量数据显示，每100克牛肉、猪肉、鸡胸肉，分别含左旋肉碱65毫克、27.7毫克、3.9毫克；每100克芦笋、米饭、鸡蛋中，仅分别含有左旋肉碱0.2毫克、0.04毫克、0.01毫克。凡正常饮食的健康人群，每天可...
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