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  • 你知道每天最佳“爱爱”是什么时间吗?

    每天,人们都是在结束天忙碌的工作后,回到家里,忙完所有的家务,个人清理后,才有时间性爱,可是这样的性爱真的能享受到么?对于性爱生活,人们早已习惯了选择在晚上进行,认为只有在夜晚的衬托下才能让性爱更有...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 她111岁,每天早晨喝杯淡盐水

    ...从来不吃保健品,也不吃零食。胡家芝有个养生秘诀:每天早晨起来先喝杯淡盐开水,已经坚持了六七十年。对此,她总结的好处是:睡了夜,体内的水分会减少,早晨起来喝杯淡盐开水,能补充夜间身体代谢失去的水分...

    健康健康生活;关爱老人
  • 每天5分钟让你改善“早晨肌”不做黄脸婆

    导读:每天早晨睡觉醒来,我们很需要好气色迎接重每天。但是,熬夜、暴饮暴食、、压力紧张等问题,会让各种面部皮肤问题不请自来,让人心情不爽。早晨起床如果时间紧张,面部皮肤又出现毛孔粗大、皮肤干燥、眼...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 女人保持身心健康必看7条建议

    ...大量的维生素!那么吃水果岂不是更好吗,是的,如果你每天能够吃3—5斤水果,那么当然可以。第五条:每天健身下午要做健身。这就是中医养生说的:“申时。动而汗出,喊叫为乐,此为养生第五”。每天下午大约16点的时...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 晨起做对9件事让身体啵儿棒

    ...的天。如果你便便的时间直不规律,建议你开始练习每天清晨排便,起来后不管有没有便意都去趟洗手间,久而久之,习惯也会成自然。这个好习惯经养成,会终身受益。8.做做“转目叩齿”的健康运动讲究养生的古人认...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 专家称晨起喝淡盐水可去火排毒

    ...许教授说,首先高血压病(如何治疗高血压病)人要保证每天三个时段有水喝。是晚上睡觉前半个小时的饮水,防止晚上因为水分散发导致血液粘稠。二是半夜如果醒来上厕所,也要再补充杯水。三是觉睡醒后,再来杯...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 孕妇早餐吃什么最有营养?

    ...喜好加些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同时,全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,酸奶也富含钙,还有蛋白质,有助于胃肠道...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 美国研究称每天少喝一罐汽水一年可减14斤

    ...着喝杯。喝着喝着,肥胖症就这么产生出来。大多数人每天食入2000卡的热量。而你早晨喝杯咖啡,就可能摄入了不少热量。将又甜又香的“摩卡”等咖啡饮料的卡路里与杯什么都不加的黑咖啡相比,你就会知道哪个是更好...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 服用降压药越早越好

    ...为三类,类是长效降压药,比如络活喜、西拉普利等,每天服1次;第二类是中效降压药,比如波依定、伊那普利等,每天服2次;第三类是短效降压药,比如硝苯地平、卡托普利等,每天服3次,以维持有效血药浓度。不同种类...

    健康求医问药;疾病专题;心血管专题;高血压;用药
  • 清晨赖床预示三种病

    ...中的画面,而事实上我们离这个理想似乎越来越遥远——每天早晨都是被闹钟吵醒,在没睡够的痛苦挣扎中捱到“最后时间”,才不得不艰难起床,然后昏昏沉沉地开始这天。给身体制定唤醒程序睡眠,是身体休息、调整的时...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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