...从来不吃保健品，也不吃零食。胡家芝有一个养生秘诀：每天早晨起来先喝一杯淡盐开水，已经坚持了六七十年。对此，她总结的好处是：睡了一夜，体内的水分会减少，早晨起来喝杯淡盐开水，能补充夜间身体代谢失去的水分...
健康健康生活；关爱老人每天，人们都是在结束一天忙碌的工作后，回到家里，忙完所有的家务，个人清理后，才有时间性爱，可是这样的性爱真的能享受到么？对于性爱生活，人们早已习惯了选择在晚上进行，认为只有在夜晚的衬托下才能让性爱更有...
健康健康生活；养生保健；保健常识在晨练中，有一位80多岁的王老伯告诉我，他每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...研究者随机指定56名早晨血压达最高的病人用卡维地洛，每天12.5mg或25mg，52人用美托洛尔，每天10或20mg。如果目标血压需要达到130/80或早晨BP140/90，可加用氢氯噻嗪。结果卡维地洛组的早晨BP下降程度更大（54%:19%），此药降低心...
参考资料行业资讯；临床快报；心脑血管相关...x0．2厘米，我从未吃过医治胆结石的任何药物，只是坚持每天早上含姜，今年8月7日再体检时，胆囊未见异常。 三是做肝功能“二对半检查，全部阴性。我从1998年至2002年连续5年做“二对半检查，有二项阳性，即第四...
参考资料中医中药；自我保健导读：每天早晨睡觉醒来，我们很需要好气色迎接重每天。但是，熬夜、暴饮暴食、、压力紧张等问题，会让各种面部皮肤问题不请自来，让人心情不爽。早晨起床如果时间紧张，面部皮肤又出现毛孔粗大、皮肤干燥、眼...
健康健康生活；养生保健；保健常识...喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...烟四步骤第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时，在纸上写下当时的时间，您的感觉和您觉的这支烟多么重要。如果特别重要请打5分，如...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...烟四步骤第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时，在纸上写下当时的时间，您的感觉和您觉的这支烟多么重要。如果特别重要请打5分，如...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...烟四步骤第一步*写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。*把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时，在纸上写下当时的时间，您的感觉和您觉的这支烟多么重要。如果特别重要请打5分，如...
健康健康生活；两性手册；体贴男人