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  • 日本研究发现:脉搏跳动太快患糖尿病风险高

    ...况下的脉搏,然后根据脉搏次数将这些人分成4组,即分钟60次以下、60—69次、70—79次和80次以上。经过跟踪调查,研究人员发现,脉搏分钟跳80次以上的人与脉搏分钟跳60次以下的人比较,前者发生肥胖的几率为后者的1.34...

    健康求医问药;疾病专题;糖尿病专题;关注
  • 摸脉知心跳:养成自己摸脉的好习惯

    ...脉很重要?  大家知道,健康人在休息状态下,心脏分钟的跳动次数在50~100次之间,多数在60~90次之间。而一次心脏的跳动,都会转化为脉搏的一次搏动,换言之,在绝大多数情况下,分钟脉搏跳动的次数实际上就是...

    参考资料中医中药;自我保健
  • 第二节 脉搏的观察及测量

    ...周传播形成脉搏。  (一)正常脉搏  1.脉率即分钟脉搏搏动的次数。成人在安静时,分钟脉搏为60-100次。正常情况下,脉率和心率是一致的,当脉率微弱难以测得时,应测心率。  2.脉律即脉搏的节律性。正常...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;基础护理学
  • 老年人自查脉搏可发现心血管病征兆

    ...指侧腕横纹上2厘米处。正常成人在安静状态下,脉搏分钟跳动60~90次,一般为72~80次,而且跳动均匀,节律一致。分钟跳动超过100次,称为心动过速;分钟少于60次,称为心动过缓。当大量吸烟、饮酒、喝浓茶和咖啡、剧...

    健康健康生活;关爱老人
  • 教你反常运动的健康奇迹

    ...时的脉搏次数,代入以下公式进行计算:(200-安静时分钟脉搏次数)×70%+安静时分钟脉搏次数=锻炼时分钟适宜的脉搏次数。要是锻炼后的脉搏次数和这个得数差不多,说明你的运动量是合适的;要是低于这个数5次以上,...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 脉搏消失了怎么办

    ...解除重压,使其胸骨靠弹性自行复位,如此反复进行,分钟80次左右。在胸外心脏按压的整个过程中必须注意:按压位置必须准确,手掌不能离开病人胸壁,以保正动作的连贯性和弹性;按压的力量大小应依伤员的身体、胸廓...

    健康求医问药;急救护理;现场急救
  • 研究显示休息状态下心率加快是危险信号

    ...果发现,连续5年在休息状态下脉搏次数比一般情况下分钟减少7次或以上的人,其死亡风险比脉搏跳动在休息状态下和在一般情况下没有变化的人小20%。相反,在休息状态下心率反而加快的人,死亡风险比其他人高50%。研究人...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 法国研究证实:休息时心率减缓可以延长寿命

    ...果发现,连续5年在休息状态下脉搏次数比一般情况下分钟减少7次或以上的人,其死亡风险比脉搏跳动在休息状态下和在一般情况下没有变化的人小20%。相反,在休息状态下心率反而加快的人,死亡风险比其他人高50...

    参考资料行业资讯;临床快报;心脑血管相关
  • 专家提醒身体疲惫时切莫游泳

    ...脚趾,以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性。五、六分钟的准备活动,能使身体发热、关节灵活。一旦在游泳时发生小腿抽筋,千万不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 六方法增加寿命健康每小时起身一次

    ...,计算30秒内脉搏的次数。然后将这个数字乘以二,就是1分钟内的脉搏次数。一项研究发现,与分钟60次的正常脉搏相比,分钟脉搏是90次或更高的女性,死于心脏病的风险将会增至原来的3倍。如果你的心率很高,你要考虑...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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