...有经验的医生做心理疏导。患者可以通过自我放松训练、森田疗法、光照疗法等缓解症状。减肥和运动：全面提高你的健康水平，有助于消除上述症状。各种有氧健身活动能减轻甚至消除症状。有计划开展体育锻炼的女性可以减...