雪梨饮雪梨或大甜水梨1个，洗净切成薄片，去核，放入适量凉开水内浸泡半日，时时饮服。功效清热止渴。适用于外感发热疾病，热盛津伤，口渴欲饮者。三仙饮鸭梨2只，生萝卜、鲜藕各250克，均洗净去皮切碎榨汁，加蜂蜜100...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...发、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽、习惯性便秘者。梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作冬季保健食品。洋参牛乳粥西洋参2克，牛乳150毫升，大米50克，冰糖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...发、润肠通便的作用，适用于肺燥咳嗽、习惯性便秘者。梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作冬季保健食品。洋参牛乳粥西洋参2克，牛乳150毫升，大米50克，冰糖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肾，解除口干舌燥与疲倦。百合甜梨材料：干百合30克，梨子1颗，冰糖适量做法：梨子洗净后，去核芯切片，再与干百合、水600毫升放入锅内蒸煮，煮至干百合熟后，加适量冰糖食用。功效：对于秋季容易干咳、喉咙不适、声音...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...病症，中老年人常服此粥有抗衰防老、养颜益寿之功效。梨子粥梨子2个，粳米100克，冰糖适量。将梨洗净后连皮带核切碎，与粳米一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥浓稠时，放入冰糖再煮片刻即可食用。此方具有生津润燥、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。木耳粥将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...”，下面我们为妈妈们推荐7款适合宝宝们解燥美味粥：梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作秋季保健食品。木耳粥将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、萝卜等则更能收到益肺润燥之功，常用的有以下几种：梨子粥用梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。祖国医学认为，梨可生津润燥、清热化痰，可用作秋季常用的保健食品。木耳粥将白木耳5～10克浸泡发胀，加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食