补血好起色：桂圆红枣茶所需材料：红枣100克桂圆50克制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。养心美颜食物之桂圆：有养心安神、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，常会发生眼前黑暗，眼冒金星等贫血症状。推荐食谱：桂圆红枣粥材料：米200克，桂圆(干)10个、红枣6个调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量做法：1、将红枣洗净，去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。2、将水烧开后放入米，煮开后...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...款补血食谱，有贫血现象的女性朋友来试试吧！一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...道玫瑰美容汤，取干玫瑰花加雪耳、百合、莲子、南杏和桂圆肉煲瘦肉，能滋阴润燥、柔肝顺气、润肺养颜。做法：1.雪耳用水泡软，捞起挤干水分，去蒂；2.百合、莲子、南杏和桂圆肉洗净备用；3.玫瑰花用温水冲洗；4.猪肉洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...款补血食谱，有贫血现象的女性朋友来试试吧！一、莲子桂圆汤莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水材料：红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个（若是干货，大约20片左右），枸杞40粒。做法：1）所有材料用清水泡发，洗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水材料：红枣15～20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个（若是干货，大约20片左右），枸杞40粒。做法：1）所有材料用清水泡发，洗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...样的人平时应多吃一些温热性的食品，像牛羊肉、生姜、桂圆等，以提高机体抗寒能力。还有一种情况，就是一些人手脚发凉，但身体并不觉得冷，这要加强锻炼了。经常长时间坐着、站着的人容易出现这种情况。要解决这种情...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...一定能感觉得到儿女们浓浓的心意。新浪微博QQ微博红枣桂圆茶不老之一红枣老话说：“一日食仨枣，百岁不显老。”还有一句：“要使皮肤好，粥里加红枣。”红枣补气养血、安神健脾，对美容皮肤大有益处。能使皮肤和毛发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...用价值。现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。(2)海参粥：海参适...
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