...令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。食疗养神龙眼肉(桂圆)：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。1.益气补血，增强记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...力，促进细胞新生，达至改善皮肤弹性，美颜润肤。次用桂圆肉，有补血健脾安神作用。玉竹可养阴润肺，生津止渴。西洋参抗疲劳，补肺降火，养胃生津，可防杞子、圆肉过燥。蜂蜜补中润燥，且可解毒，增强免疫作用。此蜜...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，常会发生眼前黑暗，眼冒金星等贫血症状。推荐食谱：桂圆红枣粥材料：米200克，桂圆(干)10个、红枣6个调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量做法：1、将红枣洗净，去核;桂圆去壳与核，取肉冲净。2、将水烧开后放入米，煮开后...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但桂圆属热性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。其实，吃桂圆时不妨来杯菊花茶，就不用担心上火了。桂圆适合年老体弱、产后体虚、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的“粥”也是千变万化，“牛肉粥王”、“鸡肉粥”、“桂圆粟米粥”、“粥汤火锅”在寒冷的冬季受到了众多市民们的追捧，记者在各大西餐店内发现，喝粥成为餐饮的新亮点。粥店老板们也对自家稀饭的熬制、配方讳莫如深...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食桂圆的功效与作用有很多，但根据吃法则有不同的养生效果。那么，桂圆的吃法都有哪些呢？以下几种养生食谱，女性常吃不但可以补血养颜，还可以安眠帮助快速入睡，实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。红枣桂圆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康桂圆的功效与作用有很多，但根据吃法则有不同的养生效果。那么，桂圆的吃法都有哪些呢？以下几种养生食谱，女性常吃不但可以补血养颜，还可以安眠帮助快速入睡，实在是促进健康的一大利器。快来一起看看吧。红枣桂圆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...适合冬季食用。下面介绍几种冬季养生粥，供大家参考。桂圆粟米粥桂圆肉15克，粟米100～200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用旺火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。芡实粥芡实30～50克，粳米...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...，食疗已成为人们关注自身健康、提升生活品质的热点。桂圆补脑的灵丹我曾经多年求医，耗费了大量的时间、精力、金钱，记得有整整两年的时间，我几乎天天忙着煎药喝药，另外还吃了好多西药，都没用，就是头晕、头胀、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...成苹果派来食用！造型美观！诱惑脾胃！美食推荐第四道桂圆大枣红豆汤推荐理由：特点就是利水解毒、养血益脾、补心安神，具有非常好的滋养作用。桂圆具有补脑安神的功效，大枣具有健脑抗衰老的功效！红豆补血，所以这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康