...，比如油炸类食品、煎炒类、大葱、韭菜等。干的荔枝和桂圆也上火。过年过节走亲戚按照传统的方式还是会送荔枝干和桂圆干，很多人以为新鲜荔枝新鲜桂圆要上火，晒成干的就不会上火。其实，张主任说干的荔枝和桂圆也偏...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不振等，具有健脾胃、止泄泻、增食欲的功效。莲子红枣桂圆羹莲子30克，红枣、桂圆肉各20克，冰糖适量。莲子去心，红枣去核，三物一同放入沙锅内，加清水文火炖至莲子酥烂，下冰糖调味即可。此羹具有健脾补血、养心安...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...坚果类的花生、核桃、芝麻、杏仁、栗子等。水果干的有桂圆干、红枣、葡萄干，还有莲子、枸杞等等等。有的食材也属于药食两用的，像红枣、枸杞、百合、桂圆等，我们在搭配八宝粥食材时，最好是谷类+豆类+坚果+植物种籽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粥应以滋阴补血、美容养颜为主。选用原料包括：黑米、桂圆、黑枣、莲子、枸杞、芝麻、银耳、百合、红糖等。6.儿童腊八粥：软烂易消化儿童腊八粥应尽量软滑顺口，让孩子容易消化吸收。既要煮得烂做得软，切得细，又要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...府食制”中，规定“腊八粥”分两种，一种是用意米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。这种粥专供孔府主人及十二府主人食用。另一种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...干果，如莲子、大枣、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圆肉等，也还可以再加各种花色食物及调味品，煮成一种特殊的粥。在过去，腊八粥除自家吃之外，还分送给邻家及亲友，很有吉祥和健康之意。今年又快到“腊八”了...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...醋制）3斤，鹿茸（去毛）2斤8两，生黄耆4斤，青盐10两，桂圆肉15斤，冬虫草5钱，秋石1斤，楮实子10两，鹿角（洗净）6斤，茯苓（去皮）5斤，芦巴子1斤，天冬1斤，麦冬1斤，甘草1斤，怀牛膝1斤，琥珀1斤，制没药1斤，枸杞子2...
词条中成药；内分泌系统药物；内分泌系统中成药；药物...——安神粥。所谓“安神粥”，就是在煮大米粥时放一些桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。熬夜时千万不要吃油腻食品，最好吃清淡可口的饭菜。力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。千万不要在熬夜后随便...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康