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  • 健康警惕！7种唇色暗藏疾病对症内调护好唇部

    ...拉裂而出血，吃饭说话等都会受到影响。健康调理：大补核黄素很多人都爱把这样的情况归咎为“上火”，但缺乏核黄素，即维生素B2也是常见病因之一。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分，它的缺乏还会引起舌炎、...

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  • 透过唇色观察您的健康状况

    ...为拉裂而出血，吃饭说话等都受到影响。健康调理：大补核黄素很多人都爱把这样的情况归咎为“上火”。但缺乏核黄素，即维生素B，也是常见病因之一。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分，它的缺乏还会引起舌炎...

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  • 人体不同部位信号的警示

    ...疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体生长发育。补救办法：吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B族...

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  • 缺什么吃什么人体信号的警示！

    ...疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体生长发育。补救办法：吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B族...

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  • 营养不均衡人体不同部位的警示信号

    ...疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体生长发育。补救办法：吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B族...

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  • 如何辨别自己缺乏什么维生素？

    ...口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。补充办法是多吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪肉、牛肉、肝脏、豆类等，也可服维...

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  • 人体营养信号教你对症营养

    ...疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2（核黄素）及维生素B6造成。从人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。补充办法:吃菠菜等绿叶型蔬菜，常食猪、牛肉、肝脏、豆类等。服维生素B...

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  • 冬季：自己缺乏什么维生素如何可以知道

    ...口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多为缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成。人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血，影响人体的生长发育。补充办法是多吃菠菜等绿叶蔬菜，常食猪肉、牛肉、肝脏、豆类等，也可服维...

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  • 长期素食易引发抑郁

    ...：玉米、豆类、豆制品、红菇、鸡腿蘑等菌类含维生素B2(核黄素)。维生素B12：维生素B12大多存在于动物性食品中，植物性食物中的维生素B12大多缺乏活性。危害：长期素食会导致维生素B12的缺乏症。从而导致巨幼红细胞贫血、...

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  • 徐筠：铁酱油是营养和食品安全的综合选择

    ...40年代早期开始，谷类食物(特别是面粉)中强化硫胺素、核黄素、烟酸、铁、锌等逐渐普遍。丹麦在人造黄油中强化维生素A；美国在牛奶中强化维生素D等；全球已有80多个国家对小麦(2571，-12.00，-0.46%)粉进行铁和叶酸强化，其中6...

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