...、益智仨；肾阴不足加生地、龟版；气短懒言加生晒参、核桃肉；水湿内蕴加泽泻、牛膝；纳谷不馨加陈皮、山楂。用法：每日1剂，水煎，分2次服。常用成方∶鹿茸丸、缩泉丸、玄菟丸、加味龙骨牡蛎汤。阴阳两虚：口渴引饮...
...练：关节的伸展与屈曲运动，每天需进行2～3次。如手捏核桃或弹力健身圈，锻炼手指关节功能；两手握转环旋转，锻炼腕关节功能；脚踏自行车，锻炼膝关节功能；滚圆木，踏空缝纫机，锻炼踝关节功能等等。每次活动前局部...