...睡前喝一杯牛奶,其中的催眠物质足以起到安眠的作用。核桃核桃是一种滋养强壮品,对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻捣碎,日服2次,每次10克,有利睡眠。据现代科学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...前喝一杯牛奶，其中的催眠物质足以起到安眠的作用。◆核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。据...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康核桃仁：性味甘平、温。能补肾强腰，润肺养血，定喘通便。现代研究发现核桃仁中含有磷、铁、镁、钙等矿物质和维生素A、B、C、E，以及蛋白质、植物脂肪、糖等。其脂肪含量高达70%左右；蛋白质含量17～27%；磷的含量最多，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方拼音：yěhétáorén《*辞典》:野核桃仁：出处：《浙江天目山药植志》拼音名：YěHéTɑoRén来源：为胡桃科植物野核桃的种仁。10月果实成熟时采收，堆积6～7天，待果皮霉烂后，擦去果皮，洗净，晒至半干，再击碎果核，拣...
词条中医学；中药学；中药材...睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...ed[中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]概述：核桃仁核桃仁为中药名，是《本草纲目》所载胡桃仁的别名。为胡桃科植物胡桃JunglansregiaL.的干燥成熟种子。《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标...
词条中药学；中药材；补虚药；补阳药；果实种子类...，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。4、核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。据...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠的作用。2、核桃核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。3、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能够补益心脾，养血安神。核桃滋阴大补粥：核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥。能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或者腹泻者忌食。芡实滋阴大补...
健康健康生活；两性手册；关爱女性