...的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。柠檬的作用：防止食物变色柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生...
健康健康生活；养生保健；保健常识柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗？柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”网站4月8日采访澳大利亚悉尼市营养学家米歇尔·舍瓦莱·黑基，刊出柠檬水的十大功效。1.提高免疫...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...强人体免疫力等多种功效，建议中老年朋友平时可多喝热柠檬水来保养身体。美容果：延缓衰老抑制色素沉着杨勤兵主任说，祖国医学认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。现代营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不利。怎样才能让健康与美味两相宜呢？来杯清新爽口的柠檬水吧。柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。柠檬中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，不但可以解决便秘之苦。3、延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。吃柠檬的禁忌：1、由于富含果酸，经期不要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...沉着，起到美白的作用。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...者就应忌服，因为益母草的活血作用会导致血虚而伤阴。柠檬水还有很多女性喜欢随手泡几片柠檬制成柠檬水，以此补充维生素C，让皮肤变得更白皙。柠檬水富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但由于偏酸，不能空腹...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。但是，柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃。喝柠檬水瘦身的正确方法将柠檬切成薄薄的一片泡在水中，会有一股淡淡的清香，让人精神为之一振。在喝红茶时加入两三片柠檬，能使茶的味道更加芳香。另外，汽水等各...
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