将山楂、枸杞、菊花……泡在一起，就变成了受人追捧的“养生茶”。五花八门的养生茶真的能每天喝吗？菊花枸杞茶菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目等功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。哪些人不宜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。养肾提神：枸杞明目茶所需材料：枸杞2钱菊花1钱制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。养心美...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有“药效”食材的“养生茶”。五花八门的养生茶真能每天喝吗？它们究竟适合哪类人呢？菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...水焖20分钟。2.“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶材料：枸杞2钱、菊花1钱做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。经期之前1周“好朋友”快来的一段时间...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水焖20分钟。2.“电脑眼”的好朋友：杞菊明目茶材料：枸杞2钱、菊花1钱做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。经期之前1周“好朋友”快来的一段时间...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期排污血食谱大全：1.当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、枸杞、红糖。当归、红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...代茶饮用。此方长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养的吸收能力著手。中药材里的当归、熟地、何首乌、枸杞、龙眼肉、四物汤等，对血虚体质很有效，这类体质的人平日可以喝些具有补血功效的四物汤，加人参、黄耆，以及可补脾胃之气的四君子汤，改善消化及吸收功能、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...调，睡前饮水过多，或者睡眠不足。饮食对策：经常泡些枸杞菊花茶，可以排除体内多余水分，起到改善视力以及保护眼睛的作用。水果战略：苹果切片敷眼节日原因：熬夜，睡眠不足，保养不周。饮食对策：饮食的均衡科学与...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康