核心提示：枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋强骨的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。下面凤凰中医为您归纳了“天然伟哥”枸杞的16种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康枸杞又叫做杞子或西枸杞、白疙针等。它是茄科植物枸杞的果实。中医认为，枸杞性平和，味甘甜，可入肝肾二经，具有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳的功效，可用于治疗因肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...增大和城市环境的恶化，使现代人越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为，枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目安神，令人长寿。”枸杞子是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食【摘要】目的提供一种测定枸杞及其制品中功效成分多糖的方法。方法先用80%乙醇溶液沉淀样品中的多糖，再用碱性二阶铜试剂选择性地沉淀具有葡聚糖结构的多糖，然后用苯酚-硫酸比色法测定。结果方法在0～0.2mg/ml范围呈良...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学实践杂志；2004年第3卷第6期；药物临床...钟，最后把姜捞起，温补的效果更好。也可加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。第一肉：羊肉推荐理由：寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体容易出现手足冰冷，气血循环不畅的情况。羊...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。周一：枸杞消除周末水肿，打造一周新气象营养专家指出，枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，护眼，增强免疫力，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...钟，最后把姜捞起，温补的效果更好。也可加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。第一补：枸杞推荐理由：冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴补肾为主，泵而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...补益脾肾、益胃平肝；搭配胡萝卜可补虚益气。第一补：枸杞推荐理由：冬季的养生原则一般以益气助阳、滋阴补肾为主，泵而枸杞就是冬季进补的好选择。枸杞是上乘的滋补药，含有人体必需的各种营养成分，泵其中蛋白质为...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食