...将桑葚置于酒中，浸泡30天，每日睡前饮用一小盅。清蒸枸杞桂圆：枸杞子30克，桂圆肉20克。将枸杞子、桂圆肉放入碗内，加入清水，上笼用旺火蒸至烂熟即成。山东莱阳中心医院宋丽华作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶...干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞子、菊花...
健康健康生活；养生保健；中医养生...杞鸡蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，红枣（去核）250克，枸杞子150克，鸡蛋2个。鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾补肝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素Ａ原）、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。3.枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、猪肝、菠菜，煮开放点盐即可。【功效】补肝明目。4.枸杞桑葚粥【制法】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，熬成粥食用【功效】枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶有银杏茶、灵芝茶、冬凌草速溶茶、冬虫夏草速溶茶、枸杞茶、杜仲茶、桑葚五味茶、乌梅养胃茶、菊茶、楷杷竹叶茶、山楂茶等十余个品种。这些保健茶的功能迎合了人们保健意识越来越强的消费需求，尤其受到中老年人的...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析...根茶原料:1.5钱桂枝、2钱葛根、2钱丹参、1.5钱桑叶、5钱枸杞。做法:将以上原料放入杯中，加入250cc的沸水冲泡，并且焖5分钟即可饮用。功效:桂枝有助于发汗解热以及扩张皮肤血管，葛根有助于上半身排汗，丹参有助于活血化淤...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...圆，即可食用。功效：补肺益气，补血通乳，健脾补肾。枸杞黄精茶材料：黄精1两，通草5分，淫羊藿3钱，枸杞5钱，天冬3钱。做法：将全部药材加入3000cc的水中，大火煮沸，转小火炖煮1小时，加入冰糖，调味后即可饮用。功效...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...汇纂的《同寿录》。期颐酒可以说就是百岁养生酒。酒中枸杞子、菟丝子、肉苁蓉补肾益精；淫羊藿、仙茅温肾助阳，强筋健骨；当归、红枣、黑豆补血养血；枸杞子、牛膝养肝补血；石斛养胃气、益胃阴，助红枣、黑豆补脾阴...
参考资料中医中药；自我保健