...引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，...
健康求医问药；疾病专题；肝病专题；乙肝；乙肝预防...光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。3.枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。3.枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。枸杞粥：枸杞30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞有明目之良效，所以，该粥可滋补肝肾，使目光明亮。决明子粥：炒决明子10克，大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞子、菊花...
健康健康生活；养生保健；中医养生...干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。枸杞子茶枸杞子适量，用开水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素Ａ原）、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶枸杞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...推荐4美味，让夜猫族们寻回失去的好体质。进补药膳：枸杞桑葚粥枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。我国历代医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒来延年益寿。现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、钙、磷等，能增强眼肌调节功能，改善眼疲劳的症状。枸杞桑葚粥枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脾养心，补血安神。TIPS：孕妇应慎食。抗衰老美食四：枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚5克，红枣5个，粳米100克。做法：1.将枸杞子，桑葚，红枣洗净，粳米淘洗好浸水备用;2.将材料都放入锅中一起煮，熟后用糖调味即可。功...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...B1、钙、磷等，可增强眼内肌力，改善眼疲劳症状。 枸杞桑葚粥 用料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。 制法：将上述原料熬成粥食用。 此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾；山药、红枣健脾...
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