...。此粥有清热利湿，化痰、润肤、消除粉刺的作用。山药枸杞鸡肉汤：鸡肉150g，山药、大枣各30g，枸杞子15g，盐、味精各适量。将鸡肉洗净切块，山药等洗净和鸡肉共入锅加水适量煮沸后，用文火炖至鸡肉熟，加盐、味精调味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。八、猪肝枸杞鸡蛋汤做法是：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。14、枸杞煮鸡蛋：枸杞子15-30克（或鲜枸杞叶100-200克），红枣5-10枚，鸡蛋2-3个，同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾，调补脾胃，补虚劳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。14、枸杞煮鸡蛋：枸杞子15-30克（或鲜枸杞叶100-200克），红枣5-10枚，鸡蛋2-3个，同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾，调补脾胃，补虚劳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，红枣20枚，加水适量煮熟食用。杞子红枣煲鸡蛋每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳后再煮片刻，吃蛋饮汤。仙人粥首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。木耳红枣羹干黑木耳50克，去...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高血压、高脂血症、贫血、缺钙、病后体虚等。八、猪肝枸杞鸡蛋汤做法是：猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子洗净，鸡蛋打人碗内。再将锅内水烧开，放入少量的生姜和盐，先煮枸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...带过多等症。此法最适宜于虚不受温补之患者食用。14、枸杞煮鸡蛋：枸杞子15-30克(或鲜枸杞叶100-200克)，红枣5-10枚，鸡蛋2-3个，同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻后即可食用。有滋养肝肾，调补脾胃，补虚劳，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康枸杞鹌鹑炖燕窝原料:枸杞子10克，燕窝5克，鹌鹑蛋2个，冰糖20克。做法:1．枸杞子去果柄、杂质，洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳；燕窝用温水发透，用镊子夹去燕毛；冰糖打碎成屑。2．燕窝、枸杞子同放炖锅内，加入清水300毫升，用...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...胞含量增多。这些有利于补虚养肝。★杞枣鸡蛋汤用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。功用：补肝肾，健...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...20g，瘦肉100g，高汤600ml，姜5g，盐2g，淀粉1g，食用油2ml，枸杞少许，香油1ml做法：1.瘦肉切薄片、百合洗净掰成小片；2.瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟；3.砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转小火煮到莲子软、熟；4...
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