【来源】《家庭药膳》【原料】皮蛋1个，淡菜50克，大米100克，盐、味精适量。【制作】将淡莱洗净后切成末，皮蛋切成小丁块，白米淘净。然后把淡菜、皮蛋、白米同置于锅内，加水适量，熬成稀粥。食用时，加盐、味精调味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...烹调方法，加工的食品、汤剂以清淡为好。酱菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含钠盐较高的食物，如食之过多，在内分泌的作用下能使血管敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。所以，应少食含钠盐的食物。同时还应...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也很多，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。海参羊肉淡菜汤推荐理由：淡菜有“海中鸡蛋”之称，其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品，所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生...
健康健康生活；更年期保健；男性更年期...也很多，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。推荐理由淡菜有“海中鸡蛋”之称，其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品，所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素等都大大超过黄...
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健康健康生活；两性手册；体贴男人...也很多，如淡菜紫菜瘦肉汤、淡菜芹菜汤、淡菜炒韭菜、松花蛋蘸淡菜末等。推荐理由：淡菜有“海中鸡蛋”之称，其营养价值高于虾、蟹、海参、干贝等海产品，所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素等都大大超过...
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健康健康生活；更年期保健；男性更年期...劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。推荐：松花淡菜粥：原料：皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。做法：皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。功效：补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...痴呆，直接有损于大脑的发育。4.含铅食物。如爆米花、松花蛋、啤酒等。医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。5.含铝食物。如油条、油饼等。常吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。作者...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食