...别害怕，小编请来专家全面解答各种经期保健问题，分享月经期注意事项。1.特殊时期是否需要少洗澡、少洗头？老人家总是爱讲经期不沐浴，原因是此时盆腔充血，头部血量减少，如果不小心受凉，头部血量更少，容易导致头...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...事实上，在合适的时间选择正确的饮料，能够帮助你消除月经前不适症、治愈头疼，以及助你思维更加清晰甚至解决更多其他毛病。所以，下一次在你口渴的时候，给自己倒一杯有助于健康的饮料，你会体会到上述的种种好处。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...维生素A和B族的营养补充剂。相关阅读：女性熬夜贪凉易月经紊乱不利生育熬夜看球用温毛巾敷眼可舒缓视疲劳鲜奶燕麦配黑巧克力是熬夜后的最佳早餐球迷熬夜看球中场休息时应做眼保健操作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...补血效果好民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...部位。当身体组织供氧不足时，人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后，都可能因为失血过多而患上贫血。此外，缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累，并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩，就要考虑自己是...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...片泡茶喝；玫瑰花茶最适合女性3、女性如果容易痛经、月经过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶；胃口不好泡点山楂4、胃口不佳：可以喝山楂茶，这个超市也有的卖；5、上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；西洋参能滋阴去火6、很多...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生活的压力可能造成卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经会紊乱甚至闭经，这种情况下不易怀孕，即使怀孕也对宝宝的健康不利。2、情绪压抑如果你处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，最好暂时避孕，因为这不...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期