...等。补肺益气药膳——九仙薯蓣煎原料：薯蓣（山药）、杏仁各500克，新鲜牛乳3000毫升。制作（1）杏仁用温水泡胀，去皮尖，置钵内捣研成细末。（2）取牛乳冲入杏仁末中，绞取汁，取杏仁粗末捣研，再冲入牛乳，至杏仁均匀...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...即溶麦片，再酌量加入糖。木瓜削皮去籽，切成虚;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。木瓜是十分好的水果，既可以美容又是丰胸圣品。所以许多MM都热衷于吃木瓜，但是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...芷、川芎、细辛、天门冬、白附子、白术、白蔹各112g，杏仁14枚，牛乳l800g。将鹿角先以水渍100天，与诸药纳牛乳中，缓火煎另汁尽，出角，牛乳摩之涂面。本方出自《千金要方》，有光泽洁白之功。3.五香散荜豆、黄芪、白茯...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...买披萨时，要尽量选择蔬菜比较多的。6、最好的坚果：杏仁杏仁有很多让人意想不到的营养效果：它不仅可以预防心脏疾病，而且含有维生素e和其他的微量元素，比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。另外，未加工过的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。高耸乳房做个挺拔美少女3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。4、芹...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...另外果汁含量超过30%的果（蔬）饮料如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等、鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。3.低脂、低盐、低糖类零食是儿童可以常吃的此类儿童零食包括：煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...水浸透发开，洗净;2、木瓜削皮去子，切成小块;3、南北杏仁去皮，洗净，连同银耳、冰糖一起放入锅内炖20分钟左右。功效：经常食用能滋润养颜，养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持胸部皮肤滑嫩。六、木瓜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、芒果、火龙果等。5、其他：花生、开心果、核桃仁、杏仁等。饮食禁忌1、忌暴饮暴食，忌吃饭的时候看书和说笑。2、忌吃腐败变质的食物。3、忌多吃过甜过凉的食物，如巧克力、冰淇淋等；少喝碳酸性饮料。适宜食物1、主...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...型鱼类，其中含有大量有益心血管健康的OMEGA-3脂肪酸。杏仁中富含单一不饱和脂肪酸和亚油酸，它们都能有效降低人体内的胆固醇水平。此外，杏仁中还含有大量矿物质锌和少量钠。很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬菜水果；纯牛奶及纯酸奶；花生米、核桃仁、瓜子、大杏仁、松子、榛子等坚果类食品；蒸、煮的红薯、土豆等薯类食品；不添加糖的水果汁、蔬菜汁如橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。第二类：可适当食用零食（建议每...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康