...于二的效果，要仔细看食品标签上的配料表，特别是营养成分表，再下结论。如果不注意，很可能会被忽悠。超市里经常有八宝粥混合料售卖，就是把各种杂粮、杂豆食材混在一起。市民史阿姨告诉记者：“买这种配料，直接放...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...呢？专家建议消费者，要看清外包装上的配料说明和营养成分表，一般来说，如果配料中添加牛奶、坚果、粗粮或豆类的话，该食品的营养价值相对会提高一些。中国营养学会曾建议，成年人在主食摄入量一定的前提下，每天食...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...呢？专家建议消费者，要看清外包装上的配料说明和营养成分表，一般来说，如果配料中添加牛奶、坚果、粗粮或豆类的话，该食品的营养价值相对会提高一些。中国营养学会曾建议，成年人在主食摄入量一定的前提下，每天食...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...际上膳食纤维很少……消费者购买前一定要记得看看食品成分表。“不添加蔗糖”≠“无糖”“无糖”可能热量更高市场上很多食品，包装上醒目地标着“不添加蔗糖”。不少消费者以为，“不添加蔗糖”就是“无糖食品”，更...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...这些标榜“健康”的食品未必都真健康。全谷物，要看清成分表粗粮对身体有益的观念深入人心，超市货架上一般都摆放着不少标明“全谷物、纯粗粮”等字眼的食品，号称含有精选谷物，可补充膳食纤维。台湾大学食品科技研...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...其中燕麦只占一小部分，甚至根本就不含有燕麦片，看看成分表就会发现，里面还会加入麦芽糊精，砂糖，奶精(植脂末)，香精等，加入砂糖和糊精会降低营养价值，还会提高血糖上升速度，加入奶精则含有了反式脂肪酸，不利...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其中燕麦只占一小部分，甚至根本就不含有燕麦片，看看成分表就会发现，里面还会加入麦芽糊精，砂糖，奶精(植脂末)，香精等，加入砂糖和糊精会降低营养价值，还会提高血糖上升速度，加入奶精则含有了反式脂肪酸，不利...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...其中燕麦只占一小部分，甚至根本就不含有燕麦片，看看成分表就会发现，里面还会加入麦芽糊精，砂糖，奶精(植脂末)，香精等，加入砂糖和糊精会降低营养价值，还会提高血糖上升速度，加入奶精则含有了反式脂肪酸，不利...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...名学生各种熟食进餐量，并折合成生食重量，依照《食物成分表》［2］，计算出每人每日营养素摄入量，并以DRIs［3］中RNI或AI值为参照标准进行膳食营养质量评价。劳动强度定为中等体力劳动者。 2结果与分析 2.1各类食...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第9期...其中燕麦只占一小部分，甚至根本就不含有燕麦片，看看成分表就会发现，里面还会加入麦芽糊精，砂糖，奶精(植脂末)，香精等，加入砂糖和糊精会降低营养价值，还会提高血糖上升速度，加入奶精则含有了反式脂肪酸，不利...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康