...其他的步骤。如若未感染者事先服用了此类药物，就能使机体具备抑制逆转录酶的能力，这样即便艾滋病病毒进入人体，复制也会在第一步就受到阻碍，使得整个复制过程难以完成；病毒也有可能在人体的新陈代谢和自我清除系...
...不要“很努力”地去睡着，越努力越失败。睡眠的本质是机体的疲劳和昼夜节律所触发的自然而然的生理反应，所以睡觉前不要想我现在要在多长时间之内睡着，带着一种任务感和压力去睡觉。上床时要抱有一个休息的心态，而...