...的保健效益呢？告诉你一个诀窍，择优而食之。补铁，黑木耳最好说起补铁，人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实，黑木耳才是珍品，每100克黑木耳含铁达到98毫克之多，比猪肝高5倍，比菠菜高30倍。更为可贵的是，黑木耳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...红糖、醋之类的。多吃一些小金橘，喝一些玫瑰花茶，黑木耳等。酒可少量常饮,少量饮用一些红葡萄酒可以活血化瘀。要少吃一些收涩、寒凉的东西。血瘀患者冬天要特别注意保暖。 2.7阳虚质健康教育要点 饮食不要吃...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第14期...火伤阴食物。气血两虚型，饮食以细软滋补为主，多食黑木耳、香菇、芝麻、黄花菜、莲子、山药、牛肉、桂圆、荔枝、葡萄干、山楂、蜂蜜等益气补血。(2)穴位按摩降压：按摩太冲、合谷、三阴交、曲池、阳陵泉、人迎、四神...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第19期...淀粉150g)，鸡蛋炒西红柿(鸡蛋1个，西红柿100g，菠菜50g，木耳3g)，酸甜莴笋丝(莴笋100g)，黄瓜片汤(黄瓜50g)。全日烹调油30g，盐低于3g。 1.3效果评价由专职护士采用生活质量指数评定表，在刚开始宣教时及1年后，对2组患者生...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第19期...胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。（3）豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。（4）禁饮酒，多饮绿茶。
词条疾病；泌尿系统疾病...胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。（3）豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。（4）禁饮酒，多饮绿茶。
词条疾病；泌尿系统疾病...菌、红菇等重要野生食用菌，以香菇、双孢蘑菇、平菇、木耳、金针菇等重要人工栽培食用菌的原生境和野生种质资源保护。在种质资源调查搜集的基础上，以原生地保护为主，建立松茸、牛肝菌、块菌、羊肚菌、红菇资源保护...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻