...食胡麻松子，渐渐减食胡麻松子，渐渐不食，方能辟谷，服气不食。若有麦无稻，先调和后，净面先荤食，后素食，先菜下、后胡麻松子下，减食，熟食；熟食、冷食、不食，次第同，功夫至此，已到中乘。到底不懈，足登上乘...
中医古籍中医古籍；达摩洗髓易筋经；上编·原理源流篇第五章·养身养心论说；唐；项杨惠；吴德华；张鉴若；曹江...山无人之地，或堕涧谷深井之中，无食者，便应咽津饮水服气以代之。咽津法开口舌柱上齿，取津咽之，一日得三百六十咽，佳，渐习至千咽，自然不饥，三五日中小疲极，过此渐觉轻强。饮水法凡遇有水无器，即以左手盛水，...
中医古籍中医古籍；圣济总录；卷第一百九十八神仙服饵门；宋；由政府组织编写...，所谓道者，如此而已，若夫飞丹炼石，导引按跷，与夫服气辟谷，皆神仙之术所不废者，今具列云。
中医古籍中医古籍；圣济总录；卷第一百九十八神仙服饵门；宋；由政府组织编写...无人之地。或堕涧谷深井之中。无食者。便应咽津饮水。服气以代之。淮南王辟谷登仙秘要方（出圣惠方）疗饥治风。明目变白。治瘦病。益心力。久服令人不饥仙菁玄实子（五升即蔓菁子是以水煮令苦汁尽捣罗为末）木脂珠（...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十四服饵门；明；朱橚...，双肘压期门等导引术。《云笈七签》卷五十九有赤松子服气经序一篇，序曰∶“天道悠长，万品不齐，人生为贵，阴阳同阶，天道坦坦，修之不迷……故曰∶休粮绝食为生道，阴阳还精为重宝，能常行之永寿考，何为恣欲自使...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百六十三服饵门；明；朱橚...，谓之无。三曰专精积神，不与物杂，谓之清。四曰反神服气，安而不动，谓之静。五曰深居闲处，功名不显，谓之微。六曰去妻离子，独与道游，谓之寡。七曰呼吸中和，滑泽细微，谓之柔。八曰缓形纵体，以奉百事，谓之弱...
中医古籍中医古籍；医暇卮言；清；程林