...长发育和衰老关系密切，尤其对于老年人来说，更应着重补肾，维护肾气。在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳。此外，穴位按摩也可以缓解怕冷症状，可选用肾俞、命门、关元、气海等温补肾阳的穴位，按摩或使用艾灸的方法补肾壮阳，驱散寒气。另一种情况是身体本身...
健康健康生活；养生保健；保健常识...在之督脉均经过腰骶部。腰为肾之府，因此擦腰骶部具有补肾壮阳强腰膝之功效。操作方法：掌根或大鱼际由上而下或是横擦腰骶部均可，以透热为度。②揉关元：关元位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。中医认为，揉关...
参考资料中医中药；自我保健...外，滞留于皮肤则形成老年斑。通过按摩一些穴位，可以补肾壮阳、疏肝健脾、活血通络、化痰消瘀，从而有效地减少老年斑的形成。一、针对老年斑的穴位及按摩方法（一）、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾...
健康健康生活；关爱老人...意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，如按摩列缺可补肾。下面为您归纳了常见小病按摩哪些穴位及按摩方法。一、保护心脏：按摩内关穴内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...同出胞宫，“一源而三岐”，故取次髎有调理冲任，壮腰补肾，理气活血，调经止痛之功，可使冲任之脉通畅，气血旺盛，通行无滞。另外，《医学入门·针灸》载：“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”由于慢性盆腔炎炎症...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泻等症。多与清脾胃、清肺、揉板门、取天河水、分阴、补肾阴、揉中脘等合用。 八卦源于《周易》，最初代表自然界中的八种基本物质，继而通过卦象包罗万象，阐述世间万事万物的变化规律。在人体，八卦也有其对人体...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...．单穴功用：关元：培元固本、温阳散寒、清热利湿。可补肾阳，补元气。用于肾阳虚命门火衰所致的脾阳虚，下元虚冷引起的各种病症。可清热利湿，用于湿热下注所致淋症，阴部瘙痒。因有培元固本之功，也常用于强身保健...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...，女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法，有补肾阳的作用，类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病，泻法较少使用。气海，位于脐下两指处，是任脉的穴位，为诸气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康