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  • 暗示也能提神或催眠吗?

    暗示是一种心理影响,人在感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感、意志等方面都能受到暗示。人在睡眠方面同样也能受到暗示,并且暗示作用时会超过某些药物作用这样一个实例。  大家都知道咖啡能提神,这是...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 大脑会受催眠“诱惑”吗?

    多年来,围绕着催眠功效赞成和反对争执始终未休。最近科学家对催眠术发表了新见解,解释了人受催眠整个过程,认为只少部分人会受催眠影响。那么———大脑会受催眠“诱惑”?  催眠术起源于18世...

    参考资料行业资讯;临床快报;神经科
  • 安眠药你用对了吗

    ...恼。安眠药是指具镇静、安眠精神药物,主要用途是催眠和维持睡眠。很多患者因对安眠药认识和使用存在误区,对安眠药心存恐惧,担心用药后变傻,使失眠症得不到及时治疗。即便很严重失眠,也不敢吃一片安眠药...

    参考资料行业资讯;临床快报;待分类信息
  • 精神松弛为什么有催眠作用,有哪些松弛方法?

    ...下来,其失眠自然就会好转或痊愈。德国医生舒尔芡,受催眠启示,提出了一种观点,即患者通过自我暗示同样也可以达到类似睡眠状态,从而发明了精神松弛训练方法。该方法比较详尽地记载在《睡眠与失眠》一书中...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问
  • 失眠吗?这些食物能让你睡的香

    ...安眠效果,加上牛奶营养所产生温饱感,更可增加催眠效果,脱脂牛奶与不脱脂牛奶具同样作用。现代医学研究证实,白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙,而血液运载着它流入睡眠中枢,当睡眠中枢贮存...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 找找用药的安全底线

    ...类(复方新诺明等)、解热镇痛药(阿司匹林等)、镇静催眠药(巴比妥、水合氯醛)以及各种疫苗。2.你是否曾为增强疗效而自行加大服药剂量?A.经常(1分)B.时(2分)C.从不(3分)点评:这可是一个许多人都坏习惯...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 睡前最宜吃10种催眠食物

    ...破坏你胃肠道,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥话,效果会更加棒哦!6、燕麦片燕麦是很价值睡前佳品,含富足N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 睡前最宜吃的10种催眠食物

    ...破坏你胃肠道,相反它能够清除那些妨碍色氨酸发挥催眠作用酸化合物。如果混合温奶做成土豆泥话,效果会更加棒哦!6、燕麦片燕麦是很价值睡前佳品,含富足N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类,加少许...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 睡不好的10个原因14个催眠妙招睡的香

    失眠困扰着很多人,你知道失眠原因哪些?哪些因素会导致失眠呢?我们都知道睡眠不好不仅会影响到我们第二天工作和学习,还对我们身体很大伤害,那么睡眠不好怎么办才好呢?失眠幕后黑手晚饭吃太晚如果...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 安眠药是一位危险的“朋友”吗?

    ...眠依赖于药物,而是以药物为手段重建正常睡眠规律。催眠药物治疗只能间断进行,用药使睡眠好转后就要果断停药,对于服用一般剂量安眠药无效失眠症病人,必须采用其他治疗方法。长期服用安眠药人,剂量越用越大...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问

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