...绝经期之间，你将会有整整大约7年的时间在应付着你的月经。无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。然而，随着年龄的增长，月经也会随着体内荷尔蒙的变化而变化。无论这些变化是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心...
健康健康生活；两性手册；关爱女性女性月经期间，很容易出现奢睡、记忆力下降、精神不足等现象。中医认为，经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。而现代社会的快节奏生活也会让处于经期的女性变得更加敏感、脆弱。所以，女性更要在“特殊...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经，是女性的正常生理现象，可一旦出现痛经、量少、不调等症状都会影响女性正常的生活和工作。很多人认为这些妇科病都是由于压力大或身体病变造成的，但近期美国有关医疗研究机构通过大量研究发现，饮食不当也会导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心...
健康健康生活；两性手册；关爱女性提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，那毫无预兆的出现，让人措手不及。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控月经就好了！其实，做到这一点并不难。规律的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性。女孩丽嫦有件苦恼事，近些日...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心...
健康健康生活；两性手册；关爱女性在许多女人的眼里月经是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常周期或长或短，经量要么太多、要么太少、要么就是淋漓不净，经期前后有着这样那样的不舒服，特别是痛经，严重影响了正常的工作和生活。女...
健康健康生活；两性手册；关爱女性