总是有人问，月经期间吃什么好，经期不能吃什么食物等问题。今天，胡维勤教授为大家揭秘，关于经期饮食的红黑榜，让污血快速排出体外，从此远离痛经的困扰。月经期排污血食谱大全：1.当归生姜红枣茶姜、当归、红枣、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康摘要：月经期间脂肪燃烧会比平常高两成，经期是减肥的黄金时期。吃什么才能到达较好的减肥效果？本文为你推荐几款经期食物，让你瘦瘦瘦！月经期间吃东西也可以减肥？有研究指出，月经期间因为荷尔蒙波动，脂肪燃烧会...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物，到底女性月经期间不能吃什么食物？其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物，到底女性月经期间不能吃什么食物。生活小提示除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。那你可知道女性经期吃什么最好？经期饮食有哪些禁忌么？经期吃什么最好月经期间应补...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性经期吃什么最好月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣...
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