...For∶如果你的经期较容易延迟、量太少或是经痛，可以在月经期结束后每天喝一次，连续喝五天，可以舒缓症状。作者：佚名
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；痛经食疗方...弓、桃仁、红花、玫瑰花各9克、煎成汤服下每周2次、但月经期、妊娠期，有出血倾向的人不要用这些药。日常调养：运动是最单纯有效的活血方式可以改善血液的高凝状态。每E3用半小时左右活动筋骨促进血液循环和机体代谢...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...“黄金时间”月经是女性特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等症状。中医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...,那么它所对应的激素水平也会有所改变.所以女人要学会调理自己的身体。中医看经期调理——重在调和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。假如血液得到温煦，就能就畅自如;血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...至身材开始变得肥胖。中医用健脾化湿，温肾助阳的方法调理月经。奇妙的是，当月经顺后，体重也随之恢复正常了。部分女性长时间服用避孕药，可引起身体的内分泌失调而出现月经量少，经期延后，甚至经闭等月经不顺的现...
健康健康生活；两性手册；解除痛经困扰；经期保健手册...的经期不适。对于常见的六大经期综合症，怎样通过饮食调理去舒缓呢？今天编辑就给大家一一支招。经期问题1:腹痛在经期到来之前的一个星期开始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了经期的前两天或前3天的时候，小腹的疼痛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能障碍及子宫内膜增生不足而致月经过少。月经量少怎么调理：1.调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保...
健康健康生活；两性手册；关爱女性月经不调是指月经失去正常规律性。其特征有：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...女士问：月经不调的原因有哪些？怎么治疗？吴女士问：月经期间在饮食、生活、工作上应该注意些什么？如何摆脱月经的困扰，记者就此问题采访了太原市人民医院健康教育科的各位大夫。月经前的头晕腹痛一般称之为痛经。...
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