常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物，到底女性月经期间不能吃什么食物？其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康经期吃什么最好月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...不久，李女士发现女儿的胸部似乎开始发育变大了，而且月经也出现在了这个6岁的小女孩身上。6岁女童来月经竟是营养过剩对于这唯一的宝贝女儿，李女士一家都非此宠溺，所以女儿想吃什么就买什么。比如小孩子们最喜欢的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。那你可知道女性经期吃什么最好？经期饮食有哪些禁忌么？经期吃什么最好月经期间应补...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...饼干、甜食、水果，可以适当减一点主食的量。问：2、月经来之前几天和月经期间的饮食要注意什么呢？要多吃主食吗？答：月经之前几天要注意减少盐分摄入，以减轻腹胀和头痛等感觉。月经期间要多摄入铁和蛋白质丰富的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。压力性头...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...摄入并增加运动。心态平衡也是非常重要。喝中药会造成月经推迟吗？月经期怎么注意营养？全国卫生12320：中药的成分很复杂，如果喝中药一定要在医师的指导下进行。月经期注意平衡膳食，注意休息。不要劳累。多吃清淡、...
健康行业资讯；健康快讯...要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要自己知道，这才是最重要的，特殊日子的饮食禁忌……月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。月经后注意吃什么因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆...
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