很多方法能补肾壮阳，其中很多男性采用服用药物，有的药物能起到作用，但是是药三分毒，所以男性朋友最好还是采用运动的方法来壮阳补肾。1.端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...植物淫羊藿的干燥地上部分。淫羊藿味辛、甘，性温，有补肾壮阳、祛风除湿的功效，适用于肾虚阳痿不育、不孕，腰膝酸软无力，风寒湿痹及手足麻木等证。近年来发现淫羊藿中含雄激素样成分，有明显的促进性功能的作用，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2008年第8卷第10期...及乳房萎缩、乳房下垂等。淫羊藿应用广泛，除传统用法补肾壮阳、祛风湿之外，还常被用于治疗骨质疏松、更年期综合征、乳房肿块、高血压、冠心病等；另外，淫羊藿尚具有增强免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗艾滋病等作用，因...
医药产业药品天地；药界风云；药材市场分析虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。有些白领男士喜欢吃些维...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。滥用保健品和中药材补肾已经造成一些不良后果，对此，还是一句老话：药补不如食补，食补不如神补，追求健康、调理肾虚症状，要在营养、调节...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...虚。有个别医生也会不加辨别，就迎合患者的心理而妄投补肾壮阳的药物，结果使得患者出现上火现象，如：性情急躁，烦闷易怒，甚或两目充血，乏力疲倦，房事易于兴奋而不耐久。其实，腰痛除了是肾脏有问题，更多时候可...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...于所有肉类。2、牛肉，性味甘平，有补胃脾，益气血，补肾壮阳，强筋骨之功效，对脾胃虚弱，便溏泄泻尤为适宜，体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。3、羊肉高蛋白、低胆固醇食物，其味甘、温，热量较高，冬季常食益气补虚、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...肾10个最有效方法，帮你保护肾。男人补肾固精必备8款粥补肾壮阳总是男人的一件要是，其实补肾就是那么的简单，吃吃就能补起来，8款粥轻松为男人解决男人的问题。韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量...
健康健康生活；养生保健；保健常识