...取休养或热敷、喷药等方式简单处理，从而延误了治疗的最佳时机。解读：膝关节周围有很多的肌肉、韧带包裹，损伤其中一部分并不会影响步行，但可能影响以后的运动机能。在条件允许的情况下，最好及时到正规医院就诊，...
...一个节气是霜降，之后就“立冬”了。霜降是冬令进补的最佳时期。俗语说得好：“补冬不如补霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作为食补，芡实、羊肉是最好的选择。可用芡实、红枣或花生仁加红糖和米煮粥喝，或用芡实炖羊肉...