冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的。戴口罩防冷鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，也不要用毛线缠绕戒指。要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤。还...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...易得多了。妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。小...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，也不要用毛线缠绕戒指。要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤；还...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...“阴”、“阳”两个时段。“阳”性时段是从早上六点到晚上十八点，“阴”性时段是从晚上十八点持续到第二天早上六点。这里要强调夜晚的化妆。睡觉时皮肤将自行修复，处于非常放松的状态，但这一切的前提是你能正确地...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤冬季干燥的天气，很容易引起皮肤瘙痒，特别是晚上睡在暖和的被窝中时，总会感觉身上很痒，这是怎么回事呢？很多人认为，皮肤痒时洗个热水澡或用热毛巾擦一擦，可以解痒，但结果往往是越热越痒。这是因为热本身对皮肤...
健康健康生活；养生保健；保健常识...红不肿。专家检查发现，原来是是洗澡太勤，湿热导致了皮肤瘙痒。医生检查发现，刘小姐身上皮肤光滑，没有任何蚊虫叮咬的红斑，以及抓痕、红肿现象。但刘小姐却描述自己的胳膊和肩部会瘙痒，一开始自己涂点花露水起到...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活冬季干燥的天气，很容易引起皮肤瘙痒，特别是晚上睡在暖和的被窝时，总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢？“引起瘙痒最主要的原因就是皮肤干燥。”首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生在接受《生命时...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...“阴”、“阳”两个时段。“阳”性时段是从早上六点到晚上十八点，“阴”性时段是从晚上十八点持续到第二天早上六点。这里要强调夜晚的化妆。睡觉时皮肤将自行修复，处于非常放松的状态，但这一切的前提是你能正确地...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容“睡美人”的说法绝对是正确的。晚上睡觉时，面部肌肤最需要细心的护理，因为夜间肌肤要修复损伤，产生新细胞，这时的肌肤吸收营养成分的能力也是最强的。同时一项研究显示，皮肤在夜间比白日里更容易流失水分。因此...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤