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  • 明天世界睡眠日调查显示近六成安徽人易失眠

    ...了呢?是否经常困得慌?或许是患上了低氧血症是犯困晚上打鼾可能是脑内缺氧六安市一家企业的老,近年来是无精打采、成天困意十足。开始没觉得异常,后来无论是站着还是坐着,不出五分钟就能打起鼾来。身居企业...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 调查称中国人38%患睡眠障碍近半数起床感疲惫

    ...体育局训练局的一位厨师,他说,自己打小就爱睡觉晚上老打呼噜,上班后有时炒完菜就在操作间靠着睡一会儿,“那个劲一上来根本控制不住,因为睡觉耽误工作让领导批评过好几次,但没特别觉得是个事!”后来的一次...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 清晨赖床预示三种病

    ...变化,导致多数人醒来后沮丧或心情不佳。我们可以每天晚上写下第二天最让你感到高兴的事,例如和朋友晚餐、你网上订的书会送来,把这张纸条贴在床头或闹钟上,一睁眼就能看到,这会帮助你心情愉快,更乐于迅速清醒...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 光吃是不够的:身体到底要什么

    ...便,腰带渐宽。酒精成瘾的人,通常会有白天没精打采、晚上一沾酒就精神抖擞的症状,但性功能却容易有障碍。此公除了在应酬酒宴上喝酒,基本没什么机会去吃桌上的菜和水果,每天就是吃点海鲜和精加工过的宴会食物。我...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 如何照顾家中的老人孩子

    ...因为其中的茶碱和咖啡因会使心率加快,加重心脏负担;晚上饮用还会影响睡眠,间接地影响心脏。偶尔少量饮酒对心脏不会有太大的影响,但过量会导致心脏抑制,心输出量降低。应少吃高脂肪、高胆固醇食物,如肥猪肉、动...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 精神障碍诊疗规范(2020 年版)

    ...性声音,症状多间歇性出现,在安静的环境、独自一人及晚上易发生。大多数患者对幻觉具有自知力。根据是否有自知力,幻觉可以分为有自知力的“良性幻觉”和无自知力的“恶性幻觉”,良性幻觉有可能转化为恶性幻觉。妄...

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