...闭眼在家休息。躺在床上，大白天竟然睡了好几觉。到了晚上，可就坏事了。辗转反侧，不能入睡。无聊的数外面邻居家狗狗的吠叫声，可就是睡不着。真是和这句古诗很像，不过鸡鸣换成了狗叫而已。我这个睡不着，是睡多了...
新旧闻专栏...如失眠症、梦游症、磨牙症、打呼噜、睡不醒、睡颠倒（晚上睡不着，白天睡不醒）、尿床、呼吸暂停、睡眠不足、依赖催眠药物等，都属于睡眠疾病。据统计，在我国，有２０％至３０％的人患有不同程度的睡眠疾病。孙宏艳...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿人晚上为什么一定要睡觉？中医认为，人只有进入深睡眠的时候，你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等，这种能量才会进入你的身体，生发阳气以补充身体所需的能量。所以，人睡觉的过程，并不是一个把车开进停车场的...
健康健康生活；养生保健；保健常识...妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈妈总有“尿意”。孕妇睡眠不好原因之二：半夜抽筋到了妊娠后期，许多孕妈咪常常会发...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...。那么影响最大的表现最突出的就是睡眠。姜华：比如说晚上我们看了一个非常精采的书，情节很刺激或者电视，或者晚上我们做完了节目会很兴奋，就是很难短时间内睡着。还有一种情况可能是睡着了，但是第二天早上起来就...
健康健康生活；养生保健；保健常识...春；上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。晚9点“立冬”。到了晚9点，天地睡了，如果人不睡，如同人与天地做“拔河”游戏。“人力不及天力”，“拔河”的结果是天必胜人。人...
健康健康生活；养生保健；中医养生...春；上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。晚9点“立冬”。到了晚9点，天地睡了，如果人不睡，如同人与天地做“拔河”游戏。“人力不及天力”，“拔河”的结果是天必胜人。人...
健康健康生活；养生保健；中医养生...？逆转假衰1.完美做爱。爱他就用身体告诉他，留出一个晚上给自己，营造做爱的氛围，重新找回对彼此的激情。规律的性可以使女性的生殖系统恢复活力，激发卵巢的分泌功能，让你体内的激素保持健康态。2.多吃大豆。豆类...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...？逆转假衰1.完美地爱。爱他就用身体告诉他，留出一个晚上给自己，营造爱的氛围，重新找回对彼此的激情。规律的性可以使女性恢复活力，激发卵巢的分泌功能，让你体内的激素保持健康态。2.多吃大豆。豆类中含有植物性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致，按摩下腹膀胱区或热敷会阴部能促使排尿，可以每天晚上做，每次10分钟。假衰恐慌13：排便不畅经常毫无原因地腹泻，然后跟着几天又便秘，肚子总不舒服，动不动就胀气……这都是肠道的警告信号。肠道内有一群有益细...
健康健康生活；两性手册；关爱女性