...其是菠菜。按照中医理论“四季各有侧重“的养生原则，春季养生重在“养肝“。菠菜是春天的应季蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈...