...有辅助疗效。正值冬令进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。桑椹子粥【原料】鲜桑椹子50克，糯米100克，冰糖适量。【制法】先将桑椹子浸泡片刻，洗净后与米同入沙锅煮粥，粥熟后，加入冰糖，溶化...
健康求医问药；疾病专题；近视眼专题；预防近视眼...成。此款的特点是清香爽口，具有提神醒脑，降低血压，明目美容的功效。菊花决明子粥：用白菊花10g，决明子15g，粳米100g，冰糖适量。先将决明子炒至微有香气，与洗净的白菊花同入沙锅，加水200g，煎至100g，去渣留汁，加入...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方为您介绍两款简单易做又有滋养明目作用的靓汤：1、苦瓜荠菜猪肉汤原料：苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎做法：先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...、潼蒺藜。性味甘温，归肝、肾经。功能补肾固精，养肝明目。适用于肾虚阳痿、遗精早泄、小便遗沥、白带过多及腰痛；肝肾不足的眩晕目昏等。《本草汇言》：“沙苑蒺藜，补肾涩精之药也。其气清香，能养肝明目，润...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...般每个菊花枕可使用半年左右。菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，决明子也具有清肝明目的功效，将二者做成药枕，不但能够清肝明目，使人神清气爽，还具有降低血压的作用。作者：程怀孟
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...，则易使两目干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明目，我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，既可食用又可当补品，真是一举两得，药粥种类很多，分列于下。梅花粥取白梅花5克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...白内障的药物有：1．杞菊地黄丸功效为滋补肝肾、益精明目，适用于肝肾阴虚之证。每日3次，每次6~9克，温开水送服。2．障眼明片功效为补益肝肾、明目退翳，适用于肝肾两亏之证。每日3次，每次5片，温开水送服。3．石斛夜...
健康药品天地；对症选药；眼科选药...生。眼科医生建议，要保护心灵之窗，除了平日多吃一些明目的食物外，还可以做做“明目操”。1.意守明目：自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。2.按晴明...
健康健康生活；运动健身；分类健身；健身操枸杞子属补阴药，有滋补肝肾、明目润肺美肤的食疗功效。枸杞子入肝经及肾经，故特别滋养肝血。肝脏开窍于目，养血即能明目；这补肝养血的功效对于女性肝肾不足而导致的气血不畅有奇效，可以医好面色发黑、眼睑灰暗，...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...脑时不要离屏幕太近，注意休息等之外，我们还可以靠喝明目饮品来缓解眼部疲劳。1.金银花饮：将金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克加水适量，煎汤，再加入白糖适量，代茶饮用。能祛风清热。可治外感风热之目...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康