...保健类医学参考书。作者收集了祖国传统医药中有关养睛明目的许多秘方妙术。全书共分10章，分别介绍了中药内服明目术，中医外治明目术，药物内外合治明目术，针灸明目术，按摩明目术，导引明目健身法，眼科保健药酒、...
参考资料医源资料库；医源书店；中医...轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。2、掐睛明穴动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴”。点掐时闭气...
健康健康生活；养生保健；保健常识...自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。 作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。 掐睛明穴 动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴。点掐...
参考资料中医中药；自我保健...病理最新研究成果，达到内外兼顾、标本兼治的一种有效明目新方法，它包括视欣营养口嚼片、穴位手法按摩、明目功能操三法合一的治疗方法。 1.1营养口嚼片 含有眼睛必须的特殊营养成分，将其营养源源不断地供给眼...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第10期...之声，称之为击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾等功效。手摩耳轮双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿...
健康健康生活；养生保健；保健常识...养发质，坚固发根，减少脱发，醒脑提神，而且还有止痛明目，缓解头痛和预防感冒的作用。 揉按耳穴，保护视力 人的耳朵上穴位众多，它关联着五脏六腑，经常对耳穴进行按摩，不仅可以治疗失眠，还能有效地保护视...
参考资料中医中药；自我保健...穴位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处。指压此穴不仅清肝明目，还能促进小肠吸收，帮助消化。 承泣穴瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴。此穴是治疗眼疾中非常重要的穴道之一。配合其他相关穴道一同治疗近视、...
参考资料中医中药；自我保健...阳穴，顺时针旋转，每次旋转32周。此法的作用在于清脑明目，疏风解表，止头痛。按摩风池穴：用双手拇指按揉双侧的风池穴，顺时针旋转，每次共需旋转32周。其疗效是清脑提神，明目降压。摩擦颈两旁：用左手掌上的大鱼...
参考资料中医中药；自我保健...太阳穴等穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症膻中穴位于两乳之间，有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5...
健康健康生活；养生保健；保健常识...阳为阴之对，白指光明，前额为阳，穴在前额眉上方，有明目之功，故名阳白。阳白穴主治眼目、头面等疾患：如头痛，项强，目赤肿痛，眼睑𥆧动，胬肉攀睛，迎风流泪，瞳子痒痛，目眵，雀目，头痛，目眩，目痛，视物模...
词条经穴；中医学；针灸学；足少阳胆经经穴；腧穴学；特定穴；交会穴；额部腧穴；阳维脉交会穴；穴位特效按摩