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  • 孕前母体体质决定胎儿健康

    ...在进补时应同时考虑补气和补阴。阴阳两虚。主要表现为既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质,进补宜采用阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等补法。气血两虚。一般出现在贫血、白细...

    健康健康生活;育儿宝典;孕前
  • “秋燥”伤人应注意饮食调理少辛辣多清淡

    ...老人和孩子的抵抗力弱,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷又怕热,对天气变化非常敏感,更应及时增减衣服。”“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣服,还可引申为秋季的其他养生保健方面,如睡觉不要盖得太多,以免导致...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 清补润燥揭晓7个秋季美人养成术

    ...老人和孩子的抵抗力弱,代谢功能下降,血液循环减慢,既怕冷又怕热,对天气变化非常敏感,应及时增减衣服。”专家如是说。6、宜泡澡趁着舒缓身心的时候,泡澡可以平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质。...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;生活

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