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  • 孕妈你吃对了吗

    ...氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是准妈妈喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克,维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米...

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  • 蘑菇可有效抗癌通便排毒

    ...生素、无机盐人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。5.防癌抗癌。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,两者都具有...

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  • 3大秋季饮食注意点,孕妈妈要记住!

    ...一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。作者:

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 孕妇养生饮食有禁忌孕妇秋季饮食三大提示

    ...一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。作者:

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  • 秋季养胎准妈咪日常的饮食法则

    ...一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 秋季孕妇饮食保健要点

    ...一些寒凉的水果还是要少吃,像梨,香蕉,李子,柿子,无花果等等,俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。作者:

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 12款补充孕妇营养的小零食

    ...蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖!九、苹果苹果不但有酸甜香脆的...

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  • 推荐帮孕妈补充营养的12种小零食

    ...蛋白质、维生素B群、钙和多种有利于准妈妈吸收的微量营养成分。天然奶酪中的乳酸菌有助于准妈妈的肠胃对营养的吸收。还有一点很重要,怕胖的准妈妈一点都不用担心吃多了奶酪会会发胖!九、苹果苹果不但有酸甜香脆的...

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  • 12道宝宝营养组合餐

    ...的钙的来源。4、牛奶能为儿童生长发育提供多种必需的营养成分,含有丰富的蛋白质,有8种人体所需的必需氨基酸,易于人体吸收。牛奶中含有乳糖、半乳糖,它们是构成脑脑神经组织的重要成分。牛奶是从食物中摄取钙的...

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  • 别让肝脏“胖”起来

    ...蒜、洋葱、番薯、牛奶、苹果、菇类、花菜、向日葵籽、无花果、柠檬等均宜常吃。预防脂肪肝还要遵照孙思邈的忠告:“常须小劳”,避免久坐少动,进行中等运动量的体育锻炼。作者:佚名

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