广州人喜欢煲汤，尤喜老火靓汤，而无花果则是熬老火靓汤的心水材料之一。别以为无花果只有润肺功效，其实无花果生吃、研末吃，或者是煎水喝都可以治病，用途可大着了。广州中医药大学第一附属医院内科刘友章教授介绍...
健康健康生活；养生保健；保健常识拼音：wúhuāguǒbíqíshòuròutāng概述：无花果荸荠瘦肉汤以猪瘦肉、无花果、荸荠等为主要原料，具有清热化痰，利咽止咳的功效，适用于肺阴虚、有热、咳嗽者。原料：猪瘦肉250克，无花果30克，荸荠60克，调料适量。做法：将...
词条食疗；养生汤...是它能在世界上大面积种植，畅销不衰的重要原因。五、无花果无花果比其他任何鲜果或干果提供更多的膳食纤维，每3个无花果就含有约5～6克。这种纤维通过减缓食品中糖的消化和吸收，可以预防Ⅱ型糖尿病的发生。无花果中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素c、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...生。二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开；2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净；3、将所有的材料一齐放进已煲滚的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果，味甘酸性凉，含维生素C、芒果酮酸等，有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效，以大小均匀、饱满、色黄白者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康....星期二：沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1.先将无花果，洗干净，对半剖开;2.猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净;3.将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...气养生。沙参百合润肺汤原料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、先将无花果，洗干净，对半剖开2、猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净3、将所有的材料一齐放进已煲滚的水中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康