无厌于日使志无怒使华英成秀

四、四气调神

...气生长于前，阴气收成于后，故万物华实。）夜卧早起，无厌于日，（起卧同于春时，不宜藏也。无厌于长日，气不宜惰也。）使志无怒，使华英成秀，（长夏火土用事，怒则肝气易逆，脾土易伤，故欲使志无怒，则华英成秀。...

中医古籍中医古籍；类经；一卷摄生类；明；张介宾

夏季如何养生

...“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。《内经》的养生思想注重精神调摄，从本段经文中可以明显体现出来。本段文字...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

摄生第一

...气生长于前，阴气收成于后，故万物华实。）夜卧早起，无厌于日。（起卧同于春时，不宜藏也。无厌于长日，气不宜惰也。）使志无怒，使华英成秀。（长夏火土用事，怒则肝气易逆，脾土易伤，故欲使志无怒，则华英成秀。...

中医古籍中医古籍；医经原旨；卷一；清；薛雪

夏季摄养

...”《素问·四气调神大论》指出夏日养生应“夜卧早起，无厌于日、使志无怒、使华英成秀使气得泄、若所爱在外，此夏气之应。养长之道也。逆之则伤心，……冬至重病。”邱处机也论述夏日摄养之道说：“故夏三月。欲安其...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活

四时所宜

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。夏气热，宜食菽，以寒之，不可一于...

中医古籍中医古籍；饮膳正要；卷第二；元；忽思慧

四气调神篇第二篇

...，地气尽腾于天。万物华实者，华美成实也。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。，音皆。余篇仿此。人体夏时之气而...

中医古籍中医古籍；黄帝素问直解；卷之一；清；高士宗

四气调神大论篇第二

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平，天气以急，地...

中医古籍中医古籍；黄帝内经·素问；战国；佚名；卷一

四气调神大论篇第二

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平，天气以急，地...

参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；黄帝内经·素问

二、心病候

...∶夏三月，此谓蕃莠。天地气交，万物英实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟。《养生方·导引法）云∶心脏病者，体有冷热。若冷，呼气...

中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十五五脏六腑病诸候（凡十三论）；隋；巢元方

四气调神大论篇第二

...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平，天气以急，地气...

中医古籍中医古籍；黄帝内经素问；卷第一；唐；王冰次