...”《素问·四气调神大论》指出夏日养生应“夜卧早起，无厌于日、使志无怒、使华英成秀使气得泄、若所爱在外，此夏气之应。养长之道也。逆之则伤心，……冬至重病。”邱处机也论述夏日摄养之道说：“故夏三月。欲安其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泻，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”意思是说，夏天的三个月，天阳...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。《内经》的养生思想注重精神调摄，从本段经文中可以明显体现出来。本段文字...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...炎炎似火烧。◎夏天起居保养要点在夏天要“夜卧早起，无厌于日”，就是晚一点睡早一点起。春天是“夜卧早起”，夏天也是如此。夏天比春天睡得还要晚一些，白天起得还要早一些。为什么呢？因为白天更长、晚上更短了，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...厌恶。《黄帝内经素问·四气调神大论》：“夜卧早起，无厌于日。”会厌·厌：厌（yàn）指会厌。《黄帝内经灵枢·忧恚无言》：“是故厌小而疾薄，则发气疾。”相合·厌：厌（yàn）指相合。《黄帝内经素问·举痛论》：“善...
词条中医学...①厌倦，厌恶。《素问·四气调神大论》：“夜卧早起，无厌于日。” ②指会厌。《灵枢·忧恚无言》：“是故厌小而疾薄，则发气疾。” ③相合。《素问·举痛论》：“善言人者，必有厌于已。” ㈡（yǎn，音掩）...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y...外绝声色，内薄滋味，可以居高，朗远眺望，早卧早起，无厌于日，顺于正阳，以消暑气。”他还强调说，为了避免暑热，不仅宜在“虚堂、水亭、木阴等洁净而空敞之处”纳凉，更宜“调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...∶夏三月，此谓蕃莠。天地气交，万物英实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟。《养生方·导引法）云∶心脏病者，体有冷热。若冷，呼气...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十五五脏六腑病诸候（凡十三论）；隋；巢元方...气生长于前，阴气收成于后，故万物华实。）夜卧早起，无厌于日，（起卧同于春时，不宜藏也。无厌于长日，气不宜惰也。）使志无怒，使华英成秀，（长夏火土用事，怒则肝气易逆，脾土易伤，故欲使志无怒，则华英成秀。...
中医古籍中医古籍；类经；一卷摄生类；明；张介宾...。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟，奉收者少，冬至重病。夏气热，宜食菽，以寒之，不可一于...
中医古籍中医古籍；饮膳正要；卷第二；元；忽思慧