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  • 专家称戒酒可尝试补充B族维生素

    ...三是对胃肠道的损伤。酒精损伤胃黏膜后,主要会使人体维生素B缺乏。因此,无论酒精中毒,还是在戒酒过程中,都需要大量补充B维生素。专家在研究中同时确定,B维生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者往往因...

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  • 宝宝挑食偏食?或是缺B族维生素!

    ...家指出,这些宝宝可能是成长代谢的紊乱,与身体内复合维生素B的缺乏有直接关系。上海交通大学附属新华医院儿童与青少年保健科主任医师盛晓阳介绍,食物进入体内以碳水化合物、蛋白质、脂肪的形式,分解成葡萄糖等等...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 素食者注意每天要补充VB图

    ...处,但对于长期吃青菜的素食者来说,因无法摄入含B维生素丰富的动物性食物,很容易出现烂嘴角、手脚麻木等症状。因此,北京朝阳医院京西院区药剂科主管药师谷青建议:素食者最好每天都服用复合维生素B。人体缺乏B...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 药师建议素食者每天补充复合维生素B

    ...处,但对于长期吃青菜的素食者来说,因无法摄入含B维生素丰富的动物性食物,很容易出现烂嘴角、手脚麻木等症状。因此,北京朝阳医院京西院区药剂科主管药师谷青建议:素食者最好每天都服用复合维生素B。人体缺乏B...

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  • 经验之谈:想戒酒要多吃啥?

    很多成功戒酒的人,戒酒的秘诀是摄取大量的B维生素,特别是每天吃酵母、谷类及动物肝脏后,喝酒的欲望会大幅度地锐减,可见,多补充B维生素有助于戒酒。慢性病患者最好戒酒据调查显示:在饮酒的人中有40%~50%的男...

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  • 维生素可能致死引恐慌近4成胶囊族暂停观望

    近日,一篇颠覆性的“维生素可能致死”报道引发市民议论纷纷。在一项相关调查显示,在2109名网民中,约7成服用者因此动摇原先的服用方式,暂停服用或减量服用。交通大学营养学教研室主任蔡美琴教授强调,维生素补充剂...

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  • 讲究食物营养别跑偏

    ...物中某一种或某些营养素含的量多一些,如新鲜蔬菜中的维生素C;有的食物中含的就少一些或者没有,如鸡蛋中含的维生素C就很少。单就维生素C含量而论,蔬菜要比鸡蛋“有营养”。如果比较蛋白质,鸡蛋则比蔬菜“有营养”...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • B族维生素位列维生素类第三大出口商品

    B维生素一向被视为市场上的“小品种”,近年出口发展很快,目前,已位列维生素类第三大出口商品。据国外最新报道,在牲畜或家禽出栏一两个月前给予一定量的维生素B1和烟酸/烟酰胺等B维生素,可使屠宰后的肉质更加...

    医药产业医药经济;进出口;进出口分析
  • 维生素补充过量可能增加死亡风险

    人们补充维生素就是为了身体能更健康,然而最新研究却发现,如果过量可能增加死亡风险。据英国《每日邮报》10月10日报道,《内科学档案》最新刊文指出,芬兰、挪威、美国和韩国的科学家在分析了近3.9万名55—69岁中老年...

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  • 专家建议:天干人“燥”补对维生素

    ...民食用四种强化食品:含铁酱油、维A强化食用油、强化维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸的面粉以及碘盐,维生素的重要性不言而喻。但是,在对周边人群的调查中,记者发现,大多数人对维生素的重要性有一定的认识,但关注...

    参考资料医学教育;校园动态;北京大学医学部

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