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  • 专家支招轻松破解易敏体质

    ...营养而受到很大阻碍,造成抵抗力下降。c.24小时加强防晒敏感肌肤的表皮耐受力较弱,免疫应答值偏高,对于日光的照射易产生过敏反应。建议选择物理紫外线折射剂防晒霜,回到室内尽快清洁,以免引起皮肤负担。还要注意做好晒后...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 年轻人成新失眠障碍族

    ...但体质相对较弱者,其失眠后的副反应会更加明显。分析敏感者上网更易失眠一样是年轻人、一样都晚睡,但有些人仍能保持较好的睡眠质量,有些人却很快出现失眠症的各种症状。背后的原因是什么?专家指出,关键在于体质...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 个性调理夏日才有好睡眠

    ...郁质特征:形体瘦者为多,性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐。生活起居:居住环境适合宽敞,明亮,通风,最好熄灯睡觉,睡觉时衣着要宽松,避免穿紧身衣裤...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活
  • 夏天防皮肤过敏应保证充足睡眠

    ...疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表“泛滥”,许多患者还会伴有“奇痒”,引起“越痒越抓,越抓越痒”的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果。那么,如何更...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 黄煌教授调神治痹证案2例

    ...者正常体型,面色红,唇红,双目有神。性格外向,比较敏感,易上火,心烦。疼痛部位不固定,入夜甚,影响睡眠,无明显活动受限。自服美洛昔康片,可缓解,旋即复发。前医予桂枝加葛根汤治疗,当日见效,次日复发。背...

    参考资料求医问药;专家门诊;名家医案
  • 如何应对夏季过敏症

    ...对过敏体质,强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层,使本来娇嫩敏感的皮肤雪上加霜。其次是从衣食住行上注意远离过敏原,不要穿化纤衣物、塑料凉鞋;尽可能少吃或不吃生猛海鲜;保持屋内湿度,过湿和过干对皮肤都不好;选择防...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;防病
  • 老年人健康生活十条建议适当锻炼充足睡眠

    ...人交流。一旦出现忧伤、疲惫、对喜欢的事物失去兴趣、敏感易怒等表现,应立即和医生取得联系。注射疫苗疫苗可以预防肺炎、破伤风、带状泡疹等,对老年人很重要。定期去医院定期去医院检查,患有慢性病或同时患有多种...

    健康健康生活;关爱老人
  • 保健:改善体质的12款超级食物

    ...时应该吃:黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。意大利研究发现,常吃巧克力的女性性欲更强。最好选择可可含量至少为60%的巧克力。不...

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  • 健康:改善情绪体质的12款超级食物

    ...时应该吃:黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。意大利研究发现,常吃巧克力的女性性欲更强。最好选择可可含量至少为60%的巧克力。不...

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  • 10条建议提高老年人生活质量

    ...人交流。一旦出现忧伤、疲惫、对喜欢的事物失去兴趣、敏感易怒等表现,应立即和医生取得联系。注射疫苗疫苗可以预防肺炎、破伤风、带状疱疹等,对老年人很重要。定期检查定期去医院检查,患有慢性病或同时患有多种疾...

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