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  • “触电”改善失眠通过特殊装置

    ...,98%的人睡眠质量都有大幅改善。此外,这个装置还具有放松肌肉、协调副交感神经的作用。因此,研究人员希望进一步扩大其适用范围。目前,杜克大学和波士顿大学正在联合招募大批志愿者,准备进行第二次临床试验。不过...

    医药产业药品天地;药界风云;医疗器械与设备
  • 3月21日世界睡眠日

    ...味,这也会影响安睡。卧室应当安全、舒适、安静和令人放松,要保证温度和湿度相对稳定,室温一般以20℃为佳,湿度以60%左右为宜,在白天应保证阳光充足,空气流通,以免潮湿及秽浊之气的滞留。卧室必须有窗户,在睡前...

    医药产业医药经济;专栏
  • 芳香保健师:让生活更舒适的职业

    ...时对各类保健服务需求量越来越大。让身心在某种环境下放松,由专业人士借助物品、专业手达到身心舒缓、改善健康的状态——芳香保健师可以让我们充分享受这些。据介绍,芳香保健作为一种自然保健方,能够缓解、消...

    医药产业行业资讯;美容及化妆品行业
  • 老年人中医健康管理技术规范(试行)

    ...先吸气收腹,收缩并提升肛门,停顿2~3秒之后,再缓慢放松呼气,如此反复10~15次。八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1~3遍。(四)注意事项注意保暖:气虚质者卫阳不足,易于感受外邪,应注意保暖...

    医药产业医药经济;中医药行业

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