...经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。类型一：血液循环不良型在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...床后和出门前都用冷水搓搓自己的鼻翼，能改善鼻黏膜的血液循环，对缓解鼻塞、打喷嚏等症状有帮助。同时早晚用冷水洗脸，有利于增强鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的好方法。腰背部腰部为“带脉所行之所，特别是脊椎...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...美体师独特的按摩手法，帮助护肤品的渗透和吸收，加速血液循环，排除毒素，缓解肌肉紧张，祛除湿气，从而改善上述不适现象。令身体充满活力，更为健康。专家提示：心脏病、高血压、怀孕期、皮肤病不能做。精油刮痧护...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...们正好可以把每一次月经当作随时调理的契机。类型一：血液循环不良型表现：在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现疲劳、衰弱。龙华医院浦东分院院长徐振晔教授分析说，这些成为冬天手脚冰冷的主要原因。此外，由于减肥导致的缺铁性贫血也是致冷的一大原因。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，非常滋养女性。女性是阴柔的体质，天生容易脚发凉、血液循环不好，而脚是身体里离心脏最远的部位，最需要温暖的呵护。同时，冬天如果把脚泡舒服了，还能改善脚跟干裂等问题，因为泡脚可以改善脚部的微循环，脚部皮...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现疲劳、衰弱。龙华医院浦东分院院长徐振晔教授分析说，这些成为冬天手脚冰冷的主要原因。此外，由于减肥导致的缺铁性贫血也是致冷的一大原因。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现疲劳、衰弱。龙华医院浦东分院院长徐振晔教授分析说，这些成为冬天手脚冰冷的主要原因。此外，由于减肥导致的缺铁性贫血也是致冷的一大原因。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...致使能量不足不仅可能引起低血糖、低血压，还往往导致血液循环不良，出现疲劳、衰弱。龙华医院浦东分院院长徐振晔教授分析说，这些成为冬天手脚冰冷的主要原因。此外，由于减肥导致的缺铁性贫血也是致冷的一大原因。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...多的时间交给了办公室，其实每天散步30分钟，对全身的血液循环、淋巴循环都有很好的帮助，在排毒、助眠、增加活力等方面都有有益的作用。你不知道：散步通过让血液循环得到改良、肌肉组织得到刺激、身体pH值维持适当...
健康健康生活；养生保健；保健常识